Search Results

Alle informatie betreft verzenden en retour voor de fysieke boeken van Hormoon Wijsheid Acerca de Refund and shipment Policy FOR HORMOONWIJSHEID Last Updated: 08/2022 This website is owned and operated by Hormoonwijsheid. These Terms set forth the terms and conditions under which you may use our website and services as offered by us. This website offers visitors information and the option to buy online and physical products. By accessing or using the website of our service, you approve that you have read, understood, and agree to be bound by these Terms. When will I receive my order? All orders placed by 16:00 ship same day. Please allow 2-6 business days after shipment for your package to arrive. For international shipments, it takes approximately 14-18 business days to receive your package, although sometimes it may be sooner or later depending upon your country’s customs department. For expedited international shipment (6-10 business days) with detailed tracking information, select PRIORITY shipment upon checkout. After your order processes, you will receive an email with your order confirmation. Can I get a Refund? We offer no returns on books or ebooks unless the item is broken or damaged during shipment. If you received a damaged, defective, or incorrect item sold by Hormoonwijsheid, you can request a replacement for eligible items through email. If your item is broken or damaged, please send us photo's and evidence within 6 days after delivery, if you do not provide evidence within this time frame, you are not eligible for refund or replacement. To replace an item: Go to the contact form on our site and add in photo's of your item. If your item is ineligible for replacement, you will be asked to return it How can I cancel my order? Unfortunately once your order is processed it cannot be cancelled as it’s already on its way to being shipped. Nevertheless, if you email us within 12 hours after you place your order to hormoonwijsheid@gmail.com , there is a slight chance we can cancel it in time! If your order is processed and on its way to you and you’d like to return it, you can write

Natuurlijke gezondheid door een orthomoleculair hormoon specialist: hormonen balanceren, stoppen met anticonceptie, trauma helen, detoxen van gifstoffen, darmgezondheid verbeteren en meer... Wholy Healing Ontdek de kracht van Zelfheling Read the brochure Wholy Healing biedt een unieke methode om lichamen te lezen, te begrijpen en te helen. Lees de brochure Aanmelden Je hebt al veel kennis over gezondheid en zelfheling, maar toch voel je een blokkade tussen wat je weet en wat je kunt toepassen. Misschien heb je al een praktijk of droom je ervan om er een te beginnen, maar je mist dat laatste stukje om met vertrouwen en zekerheid te handelen. Het lijkt alsof je tegen een muur aanloopt, terwijl je diep vanbinnen weet dat er meer mogelijk is. Je hebt het gevoel dat er iets ontbreekt in je aanpak, een stukje helderheid en richting dat je helpt om je wijsheid te integreren en effectief in te zetten – zowel voor jezelf als voor je cliënten. Dit is geen gebrek aan kennis, maar een verlangen naar structuur en helderheid. Je zoekt naar een manier om alles wat je hebt geleerd te bundelen en met vertrouwen te gebruiken in je praktijk. Je bent niet alleen in deze zoektocht. Bijna iedereen in mijn praktijk ervaart deze frustraties. Ook als ze al jaren actief zijn als gezondheidsprofessionals. De overvloed aan tegenstrijdige informatie en onduidelijke adviezen. Vragen zoals: “Waarom krijg ik geen antwoorden die echt werken voor mijn situatie?” “Hoe kan ik mijn lichaam en de signalen die het afgeeft echt begrijpen?” “Wat is de juiste richting voor helderheid en effectiviteit in mijn praktijk?” Dit gevoel van onbegrip kan uitputtend zijn. Stel je voor dat je... Je lichaam volledig begrijpt. Geen constante zoektocht naar advies van buitenaf. In plaats daarvan weet je precies wat jouw lichaam nodig heeft om te herstellen en te bloeien. Je voelt je krachtig, energiek en in volledige verbinding met jezelf. Helderheid en richting vindt. Geen verwarring meer over welke stappen te nemen. Je hebt een duidelijk pad voor je gezondheid, gebaseerd op jouw unieke behoeften en inzichten. Volledig vertrouwen hebt in je eigen helingscapaciteit. Geen twijfel meer over wat werkt en wat niet. Alleen zekerheid en vertrouwen in je eigen kennis en intuïtie. Lees de brochure Transformeer Jezelf met Wholy Healing • Ontdek Hoe Je Het Lichaam Echt Kunt Begrijpen Van celbiologie tot de impact van trauma – krijg diepgaande kennis die je in staat stelt om zowel jezelf als anderen effectief te helen. • Vind Helderheid en Richting Geen chaos meer van tegenstrijdige adviezen. Leer systematisch luisteren naar je lichaam en krijg de tools om hierop in te spelen voor optimale gezondheid. • Bouw Kracht en Zelfvertrouwen Op Neem de controle over je welzijn met de kennis en technieken die je leert. Voel je niet langer machteloos over je gezondheid, maar zelfverzekerd en empowered. Aanmelden Curriculum en Leerdoelen 1. Het Pad naar Zelftransformatie In deze eerste fase leg je de basis voor innerlijke groei door een integrale benadering van je fysieke, emotionele en energetische welzijn. Je begint met zelfreflectie en onderzoekt de patronen in je relatie met voeding en andere levensaspecten. We duiken in innerlijk kind werk, eetidentiteit, en eventuele tekorten in voedingsstoffen. Ook verken je de oorsprong en evolutie van de moderne geneeskunst, wat je helpt om een stevig fundament voor je helingsreis te leggen. 2. Voeding (niet) als Medicijn Leer hoe je voeding kunt inzetten als een krachtig middel voor zelfheling en persoonlijke groei. In deze module ontdek je hoe je een diepere relatie kunt opbouwen met je lichaam door intuïtief eten en zelfkennis. Je leert hoe je verstorende factoren kunt loslaten die je relatie met jezelf en je voeding beïnvloeden, en hoe je voeding kunt gebruiken om zowel je fysieke als emotionele welzijn te versterken. Door wetenschappelijke inzichten te combineren met praktische oefeningen, krijg je tools om bewuste eetkeuzes te maken die bijdragen aan een harmonieuze balans tussen lichaam en geest. 3. The Science of Hormones Hormones play a crucial role in your overall health and well-being. In this module, you will delve into the complex interactions within the hormonal system and learn how to restore hormonal balance by interpreting the subtle signals your body sends. We explore how hormones impact your energy, emotional stability, and overall well-being, and you’ll learn advanced strategies to optimize your hormonal health. You’ll gain insight into the finer nuances of hormonal fluctuations and learn how to intervene with precision to restore and maintain your hormonal balance. 4. Recognizing Traumas and Physically Letting Go Learn how trauma can be stored in your body in complex ways and discover advanced methods to release this trauma both physically and emotionally. In this module you will delve into techniques to identify the subtle and often hidden signs of trauma in your body based on specific complaints and symptoms. You will learn how to interpret these complaints as indications of stored trauma and how to work effectively on processing and releasing these traumas with scientifically proven and practical approaches. This module offers you unique insights and tools for deep healing and achieving inner peace. 5. DNA en Jouw Lijn: Sleutels tot Zelfheling Verken de diepgaande rol van genetica en epigenetica in je persoonlijke helingsproces. Deze module biedt een expert-level inzicht in hoe jouw DNA en familiegeschiedenis invloed uitoefenen op je gezondheid en welzijn. Je leert hoe erfelijke factoren en epigenetische veranderingen je lichamelijke en emotionele toestand kunnen beïnvloeden. We duiken in de wetenschap van genetische predisposities en hoe omgevingsfactoren deze kunnen moduleren. Ontdek hoe je deze kennis strategisch kunt inzetten om je zelfheling te versterken, preventieve maatregelen te nemen en je gezondheid op een diepgaande manier te optimaliseren. 6. De Wetenschap van Helende Kruiden Duik diep in de wetenschap achter helende kruiden, die al eeuwenlang worden ingezet voor genezing. In deze module verken je geavanceerde kennis over hoe je kruiden effectief kunt gebruiken om zowel trauma als fysieke klachten te verhelpen. Je leert over de specifieke actieve bestanddelen van kruiden en hun impact op het lichaam en de geest. Deze module biedt je expert-level inzichten in het toepassen van kruiden voor het behandelen van trauma, het bevorderen van emotioneel welzijn en het verlichten van fysieke symptomen. Ontdek hoe je kruidentherapie kunt integreren in je zelfzorgpraktijken en hoe je een holistische benadering kunt ontwikkelen voor het verbeteren van je algehele gezondheid. 7. Embodying Your Potential Finish your education by integrating all the knowledge you have acquired and putting it into practice. In this final phase you will learn how to fully stand in your power and use your potential, both for yourself and for others. You will have the opportunity to practice with your buddy and other members within the group, which will help you refine your skills and gain practical experience. During this phase, you will take the final test to evaluate your knowledge and development. You will also gain insight into the transformations you have undergone in the past year, allowing you to reflect and celebrate your growth and achieved goals. This module helps you to anchor your learning experience and use it for further personal and professional growth. Wholy Healing Wholy Healing €2,700.00 View Details Lees de brochure

Hormoonwijsheid helpt vrouwen hun hormonen natuurlijk te balanceren met voeding, trainingsschema’s en praktische kennis over cyclus, anticonceptie en gezondheid. DE HOT-LINES Eindelijk berichten waar je niet gek van wordt... Van dagboek entries tot baanbrekende onderzoeken én 1x per jaar een early bird voor Transformational Bodywork. 1 Persoonlijke verhalen, omdat jij nooit de enige bent. Personal stories, from me and my clients, about everyday topics and the most frequently asked questions. Because you are never alone, and certainly never the only one who is struggling with, facing or experiencing something. 2 Baanbrekende onderzoeken Zodat jij op de hoogte bent van de belangrijkste nieuwe inzichten, methodes en ontdekkingen zodat jij deze kan inzetten voor jou, jouw gezin én in jouw praktijk. Begin jouw Transformational Journey First Name Last Name Email Sign Me Up Thanks for submitting!

ACE test voor TRAUMA in het LICHAAM. In deze test onderzoeken we de impact van jouw jeugd op jouw levenservaring en fysieke lichaam.

Wetenschappelijke onderzoeken Op deze pagina vind je een kleine selectie van onderzoeken die ik belangrijk en relevant vind. Bij het presenteren van deze studies heb ik ervoor gekozen om geen specifieke bronvermeldingen of citaties toe te voegen. Deze keuze is gebaseerd op persoonlijke motieven, waarbij ik de nadruk leg op de waarde van de inhoud zelf, in plaats van op de technische details van de bronvermelding. Het doel is om een bredere toegang tot de informatie te bieden zonder af te leiden van de kernpunten van de onderzoeken. Ik hoop dat de gepresenteerde studies je inspireren en meer inzicht bieden in het onderwerp. Kruiden en planten Duke, J. A. (1973). Utilization of Papaver. Economic Botany, 390-400. Dit onderzoek behandelt het gebruik van Papaver, de papaverplant, met een focus op de economische en medische toepassingen ervan. Het onderzoekt mogelijk de toepassingen van opiaten zoals morfine en codeïne die uit de papaverplant worden gewonnen. Hardie, D. G. (2022). A New Understanding of Metformin. Comprehensive Pharmacology, 280-300. Dit artikel bespreekt een vernieuwd begrip van het medicijn metformine, dat vaak wordt gebruikt bij de behandeling van diabetes type 2. Het onderzoekt de moleculaire mechanismen van metformine en hoe het de stofwisseling beïnvloedt. Harrington, A. (2009). The Cure Within: A History of Mind-Body Medicine. New York City: W. W. Norton & Company. Dit boek onderzoekt de geschiedenis van mind-body geneeskunde, wat betrekking heeft op de wisselwerking tussen geest en lichaam in de genezing van ziekten. Het bespreekt hoe psychologische en emotionele factoren lichamelijke gezondheid beïnvloeden. Hartcentrum Hasselt. (2022, juni 27). Digitalis. Deze webpagina van het Hartcentrum Hasselt biedt informatie over het gebruik van Digitalis (duivelsdrek), een medicijn dat vaak wordt gebruikt bij hartfalen. Het bespreekt de werking, toepassingen en risico's van dit geneesmiddel. Kokoska, L., & Janovska, D. (2009). Chemistry and Pharmacology of Rhaponticum carthamoides: A review. Phytochemistry, 842-855. Dit artikel gaat over Rhaponticum carthamoides (ook bekend als maralwortel), een plant die wordt bestudeerd vanwege zijn chemische en farmacologische eigenschappen. Het onderzoekt de actieve stoffen in de plant en de mogelijke gezondheidsvoordelen ervan. Lévesque, H., & Lafont, O. (2000). Aspirin throughout the ages: a historical review. La Revue de Medecine Interne, 8-17. Dit is een historische review van het gebruik van aspirine door de eeuwen heen. Het bespreekt de oorsprong, evolutie en toepassingen van aspirine als een pijnstillend middel en ontstekingsremmer. Sandri, M. (2010). Autophagy in skeletal muscle. FEBS Letters, 1411-1416. Dit onderzoek bespreekt het proces van autofagie in skeletspieren, waarbij cellen beschadigde componenten afbreken en hergebruiken. Het onderzoekt de rol van autofagie in spiergezondheid en spiergerelateerde ziekten. Santilli, V., Bernetti, A., Mangone, M., & Paoloni, M. (2014). Clinical definition of sarcopenia. Clinical Cases in Mineral and Bone Metabolism, 177-180. Dit artikel biedt een klinische definitie van sarcopenie, een aandoening waarbij spiermassa en spierkracht afnemen met de leeftijd. Het bespreekt de diagnose en implicaties voor de gezondheid. Talarek, M., Bąkała, I., & Bajguz, A. (2015). Ecdysteroids in Plants and their Pharmacological Effects in Vertebrates and Humans. In A. U. Rahman, Studies in Natural Products Chemistry (pp. 121-143). Amsterdam: Elsevier. Dit onderzoek richt zich op ecdysteroïden, een groep van plantenstoffen die hormonale effecten hebben op gewervelde dieren en mensen. Het bespreekt de farmacologische effecten en potentiële therapeutische toepassingen van ecdysteroïden. Todorova, V., Ivanov, K., & Ivanova, S. (2021). Comparison between the Biological Active Compounds in Plants with Adaptogenic Properties (Rhaponticum carthamoides, Lepidium meyenii, Eleutherococcus senticosus and Panax ginseng). Plants, 1-32. Dit artikel vergelijkt de biologisch actieve verbindingen in adaptogene planten zoals Rhaponticum carthamoides(maralwortel), Lepidium meyenii (maca), Eleutherococcus senticosus (sibirische ginseng), en Panax ginseng. Het bespreekt de voordelen van deze planten voor de gezondheid, zoals het verbeteren van de weerstand tegen stress. War, A. R., Paulraj, M. G., Ahmad, T., Buhroo, A. A., Hussain, B., Ignacimuthu, S., & Sharma, H. C. (2012). Mechanisms of plant defense against insect herbivores. Plant signaling & behavior, 1306–1320. Dit artikel bespreekt de mechanismen waarmee planten zich verdedigen tegen insecten die hen als prooi beschouwen. Het onderzoekt de verschillende chemische en fysieke afweermechanismen die planten ontwikkelen om zich te beschermen tegen herbivoren. Cyclus, training en prestaties. Wil je zelf meer lezen over de invloed van de menstruatie cyclus op de werkingen van je lichaam, dan staan hieronder een een aantal studies die het verband tussen veranderende hormoon balans en een verandert metabolisme, zuurstof opname, spierkracht ect. aantonen. Psychobehavioral Effects of Hormonal Contraceptive Use Link: PubMed Inhoud: Dit onderzoek onderzoekt de psychologische en gedragsmatige effecten van het gebruik van hormonale anticonceptiva. Het kijkt naar stemmingswisselingen, angst en andere psychologische factoren die beïnvloed kunnen worden door anticonceptie. 2. Origins and Progression of Adolescent Endometriosis Link: SAGE Journals Inhoud: Dit onderzoek behandelt de oorsprong en progressie van endometriose bij adolescenten. Het onderzoekt de risicofactoren, symptomen, en mogelijke behandelingsmethoden voor deze aandoening die het voortplantingssysteem beïnvloedt. 3. Early Life Abuse and Risk of Endometriosis Link: Oxford Academic Inhoud: Dit artikel onderzoekt de link tussen vroeg in het leven ervaren misbruik en het risico op het ontwikkelen van endometriose. Het suggereert dat trauma op jonge leeftijd de ontwikkeling van deze aandoening kan beïnvloeden. 4. Endometriosis Symptoms Like Pain Return in 40 to 80 Percent of People Within 2 Years of Surgery Link: ACOG Inhoud: Dit document van de American College of Obstetricians and Gynecologists bespreekt de terugkeer van symptomen van endometriose, zoals pijn, na chirurgie. Het geeft statistieken over hoe vaak deze symptomen na verloop van tijd terugkeren. 5. Oral Contraceptives and Sleep in Depressed and Healthy Women Link: PubMed Inhoud: Dit onderzoek bespreekt de invloed van orale anticonceptiva op de slaap van zowel depressieve als gezonde vrouwen. Het onderzoekt de impact van hormonen op slaappatronen en stemmingen. 6. Oral Contraceptives and Changes in Nutritional Requirements Link: PubMed Inhoud: Dit onderzoek behandelt de veranderingen in voedingsbehoeften bij vrouwen die orale anticonceptiva gebruiken. Het onderzoekt de invloed van hormonale anticonceptie op de metabolisme en de voedingsstofbehoeften. 7. Upper Airway Muscle Activity in Normal Women: Influence of Hormonal Status Link: PubMed Inhoud: Dit onderzoek kijkt naar de invloed van de hormonale status op de activiteit van de bovenste luchtwegspieren bij vrouwen. Het onderzoekt hoe hormonale schommelingen invloed kunnen hebben op ademhaling en spierspanning. 8. Endurance Capacity and Cardiorespiratory Responses in Sedentary Females During Different Phases of Menstrual Cycle Link: NepJol Inhoud: Dit onderzoek richt zich op de cardiovasculaire en ademhalingsreacties van sedentair levende vrouwen tijdens verschillende fasen van hun menstruatiecyclus, met aandacht voor veranderingen in uithoudingsvermogen. 9. Studies at the Metabolism of Women - Sugar and Menstrual Cycle Link: JBC Inhoud: Dit onderzoek onderzoekt hoe de stofwisseling van vrouwen wordt beïnvloed door de menstruatiecyclus, met een focus op de verwerking van suiker en de veranderingen in insulinegevoeligheid door de cyclus heen. 10. Effects of the Menstrual Cycle on Excess Postexercise Oxygen Consumption in Healthy Young Women Link: ScienceDirect Inhoud: Dit onderzoek onderzoekt hoe de menstruatiecyclus de post-exercitie zuurstofconsumptie beïnvloedt, wat belangrijk is voor herstel na intensieve fysieke activiteit. 11. Metabolic Changes During the Menstrual Cycle - Carbohydrate Utilization Link: Cambridge Inhoud: Dit onderzoek bespreekt de veranderingen in het metabolisme tijdens de menstruatiecyclus, met de nadruk op de rol van koolhydraatverwerking en de effecten op de energieproductie. 12. Metabolic Changes During the Normal Menstrual Cycle: A Longitudinal Study Link: ScienceDirect Inhoud: Dit is een longitudinale studie die de metabolische veranderingen tijdens de menstruatiecyclus volgt, met nadruk op veranderingen in energieverbruik, hormoonspiegels en de invloed op het algemene welzijn. 13. Female Sex Hormones and the Recovery from Exercise: Menstrual Cycle Phase Affects Responses Link: Sciendo Inhoud: Dit onderzoek bespreekt hoe de fase van de menstruatiecyclus de hersteltijd na fysieke inspanning beïnvloedt, met focus op spierherstel en het effect van vrouwelijke geslachtshormonen. 14. The Effect of the Menstrual Cycle Phase and Diet on Blood Lactate Responses to Exercise Link: Books Google Inhoud: Dit hoofdstuk bespreekt hoe de fase van de menstruatiecyclus en dieet de bloedlactaatniveaus beïnvloeden tijdens lichamelijke activiteit, wat belangrijk is voor het begrijpen van prestaties en herstel. 15. The Muscle Stretch Reflex Throughout the Menstrual Cycle Link: NCBI Inhoud: Dit onderzoek kijkt naar hoe de spierstretchreflex varieert tijdens verschillende fasen van de menstruatiecyclus, wat belangrijke implicaties heeft voor sporters en fysieke prestaties. 16. Effect of Estrogen on Musculoskeletal Performance and Injury Risk Link: Frontiers Inhoud: Dit onderzoek bespreekt de invloed van oestrogeen op de prestaties van het musculoskeletale systeem en het risico op blessures, met name in relatie tot de menstruatiecyclus. 17. Menstrual Cycle and Knee Joint Position Sense in Healthy Female Athletes Link: Springer Inhoud: Dit onderzoek onderzoekt de invloed van de menstruatiecyclus op de proprioceptie van de knie bij vrouwelijke atleten, wat kan bijdragen aan het risico op blessures. 18. Globulin and Anterior Cruciate Ligament Stiffness in Healthy, Active Females Link: Liebert Pub Inhoud: Dit onderzoek kijkt naar de rol van globulinen en de stijfheid van de voorste kruisband bij actieve vrouwen, en hoe deze factoren samenhangen met hormonale fluctuaties. 19. Effects of Hormonal Contraceptives on Sleep Link: NCBI Inhoud: Dit artikel onderzoekt de effecten van hormonale anticonceptiva op slaap, inclusief veranderingen in slaappatronen, slaapkwaliteit en slaapstoornissen. Trauma in het lichaam en gezondheid Van der Kolk, B. A. (2014). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Dit invloedrijke boek onderzoekt hoe trauma diep in het lichaam wordt opgeslagen. Van der Kolk, een vooraanstaande psychiater en trauma-expert, legt uit hoe fysieke reacties op trauma kunnen leiden tot langdurige lichamelijke en geestelijke problemen, zoals chronische pijn, dissociatie en posttraumatische stressstoornis (PTSS). Het benadrukt ook de rol van lichaamsgerichte therapieën, zoals yoga en EMDR, in het genezingsproces. Schauer, M., Neuner, F., & Elbert, T. (2011). Narrative Exposure Therapy: A Short-Term Intervention for Traumatic Stress Disorders. Dit onderzoek behandelt de rol van trauma in het lichaam, met de nadruk op hoe herbeleving van trauma via verhalen (narratieven) de fysiologische stressreacties in het lichaam beïnvloedt. Het onderzoek toont aan hoe het verwerken van trauma via cognitieve en lichaamsgerichte technieken kan bijdragen aan herstel. Sapolsky, R. M. (1994). Why Zebras Don't Get Ulcers: An Updated Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping. Dit boek legt uit hoe chronische stress, vaak een gevolg van trauma, het lichaam kan beschadigen. Sapolsky onderzoekt de fysiologische processen die plaatsvinden wanneer het lichaam langdurig onder stress staat, zoals verhoogde cortisolproductie, die kan leiden tot hartziekten, maagzweren, en andere gezondheidsproblemen. Porges, S. W. (2011). The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation. Dit onderzoek introduceert de polyvagaaltheorie, die stelt dat het autonome zenuwstelsel (met name de vagus zenuw) een cruciale rol speelt in hoe trauma wordt opgeslagen in het lichaam. De theorie onderzoekt hoe trauma het vermogen van het lichaam om in rust te blijven beïnvloedt, wat kan leiden tot chronische stress en lichamelijke gezondheidsproblemen. Fosha, D. (2009). The Dynamic Healing of Trauma: A Sensorimotor Approach to Affect Regulation. In dit onderzoek wordt gekeken naar de manier waarop trauma in het lichaam wordt opgeslagen en hoe sensorimotorische therapieën kunnen helpen bij het reguleren van de affectieve reacties die het gevolg zijn van trauma. Dit werk onderzoekt hoe het lichaam trauma vasthoudt en hoe therapieën gericht op lichamelijke sensaties kunnen helpen bij genezing. Kerr, K. (2009). Trauma and the Body: A Sensorimotor Approach to Psychotherapy. Dit boek richt zich specifiek op de rol van het lichaam in het verwerken van trauma, met name op de manier waarop sensorimotorische technieken kunnen worden ingezet om de lichamelijke sensaties die trauma veroorzaken te adresseren. Het biedt inzichten in de psychofysiologie van trauma en het belang van lichaamsgerichte benaderingen in therapie. Cohen, M. A., & Hoh, K. (2006). Post-Traumatic Stress and the Immune System: Pathophysiological Mechanisms of Trauma-Related Disorders. Dit onderzoek gaat dieper in op de fysiologische mechanismen van trauma en hoe langdurige stress (zoals die veroorzaakt door trauma) het immuunsysteem kan beïnvloeden. Het onderzoekt de rol van ontsteking en het effect van chronische stress op de lichamelijke gezondheid, zoals een verzwakt immuunsysteem. Bremner, J. D. (2006). Trauma and Memory: Clinical and Legal Implications. Dit onderzoek bespreekt hoe trauma niet alleen psychologisch maar ook lichamelijk invloed heeft, met een focus op hoe herinneringen aan trauma’s kunnen leiden tot veranderingen in de hersenen die het gedrag en de lichamelijke gezondheid beïnvloeden. Het boek onderzoekt ook de relatie tussen traumatische herinneringen, de verwerking van die herinneringen en de fysieke gezondheid. LeDoux, J. E. (1996). The Emotional Brain: The Mysterious Underpinnings of Emotional Life Dit boek onderzoekt de rol van de amygdala in het verwerken van emoties, zoals angst. Het behandelt hoe emoties het gedrag beïnvloeden en hoe trauma de hersenstructuren die emoties reguleren kan veranderen. Perry, B. D. (2001). Childhood Trauma, the Neurobiology of Adaptation, and "Use-Dependent" Development of the Brain: How "States" Become "Traits" Perry onderzoekt hoe trauma de ontwikkeling van het brein bij kinderen beïnvloedt. Hij legt uit hoe traumatische ervaringen de neurobiologische systemen kunnen veranderen, wat leidt tot langdurige psychologische en gedragsproblemen. Selye, H. (1976). The Stress of Life (Rev. ed.) Hans Selye introduceerde het concept van stress als een lichamelijke en psychologische reactie op bedreigingen. Het boek onderzoekt de gevolgen van chronische stress voor de gezondheid, zoals hartziekten, maagzweren en andere aandoeningen. Sapolsky, R. M. (1994). Why Zebras Don’t Get Ulcers: The Explosive Stress-Panic Connection Sapolsky legt uit hoe langdurige stress en trauma fysieke schade aan het lichaam kunnen veroorzaken, bijvoorbeeld door verhoogde cortisolproductie. Hij onderzoekt de fysiologische effecten van stress op het lichaam, zoals verzwakte immuniteit en hartproblemen. Shapiro, F. (2001). Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Basic Principles, Protocols, and Procedures (2nd ed.) Dit boek beschrijft de therapeutische techniek EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), die wordt gebruikt voor de behandeling van posttraumatische stressstoornis (PTSS). Het onderzoekt hoe het bewegen van de ogen kan helpen bij het verwerken van traumatische herinneringen. Levine, P. A. (1997). Waking the Tiger: Healing Trauma: The Innate Capacity to Transform Overwhelming Experiences Levine introduceert somatic experiencing, een therapie die zich richt op het verwerken van trauma door het lichaam en de geest opnieuw in balans te brengen. Het boek legt uit hoe trauma in het lichaam kan worden opgeslagen en hoe fysieke sensaties kunnen helpen bij genezing. Siegel, D. J. (1999). The Developing Mind: How Relationships and the Brain Interact to Shape Who We Are Siegel onderzoekt hoe de hersenen zich ontwikkelen in interactie met sociale en emotionele ervaringen. Het boek legt de basis voor hoe trauma en interpersoonlijke relaties de ontwikkeling van het brein kunnen beïnvloeden, wat van invloed is op mentale gezondheid. Loftus, E. F. (2003). The Myth of Repressed Memory: False Memories and Allegations of Sexual Abuse Loftus onderzoekt het concept van onderdrukte herinneringen en hoe trauma-gerelateerde herinneringen kunnen worden vervormd. Ze onderzoekt ook de implicaties van valse herinneringen in juridische zaken, vooral met betrekking tot beschuldigingen van seksueel misbruik. Van der Kolk, B. A., & Fisler, R. E. (1995). Dissociation and the Fragmentary Nature of Traumatic Memories: Overview and Exploratory Study Dit onderzoek bespreekt hoe trauma kan leiden tot dissociatie, waarbij herinneringen aan traumatische ervaringen gefragmenteerd en moeilijk te integreren zijn. Het benadrukt de noodzaak voor therapieën die deze fragmentatie kunnen behandelen. Van der Kolk, B. A., & Emerson, D. (2002). Yoga as an Adjunctive Treatment for Post-Traumatic Stress Disorder: A Preliminary Study Dit onderzoek onderzoekt de effectiviteit van yoga als aanvullende behandeling voor posttraumatische stressstoornis (PTSS). Het toont aan dat yoga kan helpen bij het verminderen van stress en het herstellen van de lichamelijke en emotionele gevolgen van trauma. Perry, B. D., & Pollard, R. A. (1997). Altered Brain Development Following Global Sensory Deprivation in Early Childhood. Dit onderzoek bespreekt de invloed van vroeg trauma en verwaarlozing op de hersenontwikkeling, met nadruk op de gevolgen voor het neurologische en fysiologische functioneren van het lichaam, waaronder de afname van de hersenstructuren die betrokken zijn bij stressregulatie en het immuunsysteem. Sapolsky, R. M. (2004). Why Zebras Don’t Get Ulcers: The Explosive Stress-Panic Connection (3rd ed.). Sapolsky legt uit hoe langdurige stress en trauma de werking van organen zoals het hart, de maag en de darmen kunnen beïnvloeden. Het boek behandelt de effecten van verhoogde cortisolniveaus op organen en de ontwikkeling van ziektes zoals maagzweren, hart- en vaatziekten en auto-immuunziekten. Herman, J. L. (1992). Trauma and Recovery: The Aftermath of Violence--From Domestic Abuse to Political Terror. In dit boek wordt besproken hoe trauma niet alleen psychologisch, maar ook fysiek invloed heeft, en hoe het lichaam reageert op langdurige stress. Herman bespreekt de invloed van trauma op het brein, de hormonale systemen en organen zoals het hart en het spijsverteringssysteem. Schauer, M., Neuner, F., & Elbert, T. (2011). Narrative Exposure Therapy: A Short-Term Intervention for Traumatic Stress Disorders. Dit onderzoek behandelt hoe trauma de hersenen en het lichaam beïnvloedt, vooral in verband met de gevolgen voor het autonome zenuwstelsel en de invloed van trauma op lichamelijke gezondheid, zoals de ontwikkeling van chronische stress-gerelateerde aandoeningen (zoals hartziekten en maagzweren). McEwen, B. S. (2007). Physiology and Neurobiology of Stress and Adaptation: Central Role of the Brain. Physiological Reviews, 87(3), 873-904. McEwen onderzoekt de fysiologische processen die in gang worden gezet door chronische stress en trauma, zoals verhoogde cortisolproductie, en hoe deze processen leiden tot veranderingen in het brein en in organen zoals het hart en de darmen. Hij bespreekt ook de implicaties voor ziekten die verband houden met trauma, zoals hart- en vaatziekten. Kozlowska, K., et al. (2015). The Trauma Spectrum: The Interactions of Trauma, Stress, and Body Functioning. Psychiatric Clinics of North America, 38(2), 307-325. Dit artikel bespreekt hoe trauma leidt tot disfunctie in verschillende organen, van het zenuwstelsel tot het cardiovasculaire systeem, en legt uit hoe langdurige stress en trauma leiden tot lichamelijke ziekten zoals auto-immuunziekten, hartziekten en chronische pijn. Liu, D., Diorio, J., Tannenbaum, B., & Meaney, M. J. (2004). Maternal care, gene expression, and the transmission of individual differences in stress reactivity across generations. Science, 304(5670), 1505-1509. https://doi.org/10.1126/science.1097395 Samenvatting van de studie: Deze studie onderzocht hoe de zorg die jonge ratten van hun moeder ontvingen, de ontwikkeling van hun stressreactiviteit beïnvloedde. De onderzoekers ontdekten dat de mate van zorg die rattenmoeders gaven (zoals likken en verzorgen van hun jongen) epigenetische veranderingen veroorzaakte die van invloed waren op het stressresponsmechanisme van de ratten. Deze veranderingen werden doorgegeven aan de volgende generatie van ratten, wat suggereert dat vroege stressvolle ervaringen niet alleen de ontwikkeling van het brein beïnvloeden, maar ook de fysiologische reacties van het lichaam, inclusief verhoogde stressniveaus en mogelijk een grotere vatbaarheid voor stressgerelateerde aandoeningen. Liu, X., Wang, S., Zhang, Y., & Yang, Y. (2014). The effects of early life stress on the physiological response to auditory stimuli in rats. Samenvatting van de studie: In deze studie onderzochten Liu en collega's de effecten van vroege levenstrauma op de fysiologische reactie van ratten op geluid. Ze ontdekten dat ratten die in hun vroege leven blootgesteld werden aan stress (zoals een stressvolle omgeving of negatieve interacties met hun moeder) een verhoogde angstrespons vertoonden wanneer ze werden blootgesteld aan geluiden. Dit gebeurde door veranderingen in hun zenuwstelsel die de manier waarop ze geluiden verwerkten beïnvloedden, wat resulteerde in verhoogde stress- en angstniveaus bij de dieren De studie benadrukt hoe vroege trauma’s, zoals chronische stress, de manier waarop het zenuwstelsel reageert op externe stimuli (zoals geluid) kan veranderen, wat langdurige gevolgen kan hebben voor de stressrespons en het gedrag van het organisme. Generationeel trauma Yehuda, R., et al. (2001). Trauma, PTSD, and the Gene Expression of Glucocorticoid Receptors. Biological Psychiatry, 49(12), 1051-1058. https://doi.org/10.1016/S0006-3223(01)01172-6 Samenvatting: Dit onderzoek onderzoekt de effecten van posttraumatische stressstoornis (PTSS) op de genexpressie van glucocorticoïde receptoren, die betrokken zijn bij het stressresponsmechanisme. Yehuda en collega’s ontdekten dat de genetische veranderingen die optreden bij mensen met PTSS niet alleen invloed hadden op henzelf, maar ook op hun kinderen, waardoor ze vatbaarder werden voor stressgerelateerde aandoeningen. 2. Meaney, M. J., et al. (2007). Early-Life Stress and the Development of the Brain: Implications for Mental Health in the Postpartum Period. Developmental Psychobiology, 49(5), 459-474. https://doi.org/10.1002/dev.20245 Samenvatting: Dit onderzoek onderzoekt hoe vroege stress in de kindertijd, met name door variabele moederlijke zorg, de hersenontwikkeling beïnvloedt. Het toont aan hoe stress die een moeder ondervond tijdens haar zwangerschap, veranderingen in de hersenstructuren van haar kinderen veroorzaakte, wat hun latere gedrag en fysiologische reacties beïnvloedde, wat ook een transgenerationeel effect had. 3. Franklin, T. B., et al. (2010). Epigenetic Transmission of the Impact of Early Stress Across Generations. Biological Psychiatry, 68(5), 408-415. https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2010.01.008 Samenvatting: Deze studie richt zich op epigenetische mechanismen die het mogelijk maken voor trauma om doorgegeven te worden aan de volgende generatie. Franklin et al. toonden aan dat stress bij ouders (in dit geval muizen) de genexpressie veranderde in een manier die de stressrespons in hun nakomelingen beïnvloedde, zelfs als de nakomelingen niet zelf trauma hadden ervaren. Dit geeft bewijs voor de biologische transmissie van trauma door epigenetische modificaties. 4. Troyer, E. A., & Schulkin, J. (2009). Maternal Stress and Fetal Development: Implications for the Intergenerational Transmission of Mental Health Disorders. International Review of Psychiatry, 21(6), 520-531. https://doi.org/10.3109/09540260903278534 Samenvatting: Dit onderzoek bespreekt hoe maternele stress tijdens de zwangerschap de ontwikkeling van de foetus kan beïnvloeden, wat leidt tot een verhoogd risico op psychische aandoeningen bij de volgende generatie. De auteurs beschrijven hoe hormonen zoals cortisol die door de moeder worden uitgescheiden, invloed hebben op de hersenontwikkeling van het ongeboren kind, wat de aanleg voor mentale gezondheidsproblemen verhoogt. 5. Roth, T. L., & Sweatt, J. D. (2011). Epigenetic Mechanisms in Memory Formation. Nature Reviews Neuroscience, 12(8), 463-475. https://doi.org/10.1038/nrn3085 Samenvatting: Dit artikel bespreekt de rol van epigenetische veranderingen in geheugen en leren, en hoe traumatische ervaringen kunnen leiden tot langdurige veranderingen in hersenfunctie die zelfs kunnen worden doorgegeven aan de volgende generatie. Het benadrukt hoe trauma de genexpressie kan beïnvloeden, wat implicaties heeft voor mentale gezondheid en geheugenfunctie bij nakomelingen. 6. Papsdorf, M., & Meaney, M. J. (2010). Effects of Early Maternal Care on the Development of Neurobiological and Psychological Systems. Developmental Psychology, 46(2), 100-112. https://doi.org/10.1037/a0018368 Samenvatting: Dit onderzoek onderzoekt hoe vroege zorg van de moeder de ontwikkeling van zowel neurobiologische als psychologische systemen beïnvloedt. Het laat zien hoe trauma of stress in de vroege zorgperiode van een kind de hersenen kan veranderen, wat leidt tot verhoogde gevoeligheid voor stress en psychische stoornissen die mogelijk transgenerationeel worden doorgegeven. 7. Desaulniers, J., et al. (2021). Transgenerational Trauma: The Impact of Parental Trauma on Offspring’s Mental and Physical Health. Psychiatry Research, 295, 113514. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2020.113514 Samenvatting: Deze studie onderzoekt de impact van ouderlijk trauma op de geestelijke en lichamelijke gezondheid van hun kinderen. Het onderzoek richt zich op de psychologische en fysiologische effecten die voortkomen uit de blootstelling van een ouder aan trauma, en hoe deze effecten kunnen worden overgedragen op de volgende generatie, wat kan bijdragen aan verhoogde angst, stressreacties, en gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen. 8. McGowan, P. O., et al. (2009). Epigenetic Regulation of the Glucocorticoid Receptor in Human Brain Associates with Childhood Abuse. Nature Neuroscience, 12(3), 342-348. https://doi.org/10.1038/nn.2270 Samenvatting: Dit baanbrekende onderzoek toont aan dat kinderen die verwaarlozing of misbruik in hun jeugd ervaren, epigenetische veranderingen in hun genen kunnen hebben die de werking van de glucocorticoïd receptor (betrokken bij de stressrespons) beïnvloeden. Deze veranderingen kunnen leiden tot verhoogde vatbaarheid voor psychische aandoeningen zoals PTSS en depressie, die mogelijk ook doorgegeven worden aan nakomelingen. 9. Bowers, M. E., & Yehuda, R. (2016). Intergenerational Transmission of Trauma Effects: Putative Role of Epigenetic Mechanisms. World Psychiatry, 15(3), 245-257. https://doi.org/10.1002/wps.20387 Samenvatting: Deze review bespreekt de mechanismen van intergenerationele traumaoverdracht, waarbij epigenetische veranderingen een belangrijke rol spelen. Het onderzoek benadrukt hoe trauma's zoals oorlog en geweld niet alleen de directe slachtoffers beïnvloeden, maar ook de volgende generatie via epigenetische markeringen die hun reactie op stress beïnvloeden. 10. Herring, S., et al. (2015). Stress and the Immune System: The Role of Epigenetic Regulation in Trauma-Related Disorders. Clinical Reviews in Allergy & Immunology, 49(1), 11-19. https://doi.org/10.1007/s12016-015-8481-0 Samenvatting: Dit onderzoek bespreekt hoe stress de immuunrespons beïnvloedt en hoe trauma via epigenetische mechanismen kan leiden tot immuunverstoring bij de getroffenen en hun nakomelingen. Het legt de link tussen traumatische ervaringen en verhoogde vatbaarheid voor ziekten zoals auto-immuunziekten.

Return to Selfhealing: De Opleidingen Ik geloof dat met de juiste kennis, tools en verbinding, iedereen in staat is om zijn eigen heler te zijn. Wij bieden een unieke benadering van zelfheling door middel van zelfgeleide opleidingen en boeken, waarmee je jouw innerlijke helingskracht kunt ontdekken en benutten. In alle opleidingen komen Neurowetenschappen, endocrinologie en epignectia samen.​ Wholy Healing Stay At Home Herbalist Teacher Training Terwijl andere opleidingen zich vaak beperken tot het verzamelen van kennis, richten wij ons op JOU. Bij ons draait alles om heling, zelfbegrip en zelfoptimalisatie. Wij combineren neurowetenschappen, endocrinologie, kruidengeneeskunde, epigenetica en jaren praktijkervaring zodat jouw persoonlijke groei en welzijn centraal stelt. Ontdek hoe je met onze unieke methoden je volle potentieel kunt bereiken en een leven van diepgaande transformatie kunt omarmen. Een inkijkje in het lesmateriaal Onze Opleidingen: ​ Focus op jou en jouw heling. ​ Leert je praktische en eenvoudige tools om complexiteit te reduceren en effectief te behandelen. ​ Vergroot je begrip en kennis van jezelf en jouw cliënten. ​ Veel praktijk kennis, ervaring en casussen zodat je de kennis direct kan integreren. ​ Biedt veel leer methoden als boeken, video modules, audio modules en werkboeken zodat jij kan leren op een manier die bij jou past! Andere Opleidingen: ​ Focussen op kennis, wat leidt tot informatie-overload en verwarring. ​ Volgen één vaste methode, zonder ruimte voor gepersonaliseerde benaderingen. ​ Richten zich op symptomen in plaats van op de onderliggende oorzaken. ​ Behandelen lichaam en geest als aparte entiteiten. ​ Weinig praktijk ervaring of fictieve casussen waardoor de kennis niet direct toepasbaar is. Bieden vaak een enkele manier van leren met weinig individuele variatie. Aanmelden voor de volgende ronde Wanneer jij je wil aanmelden voor één of beide programma's, vul dan even het formulier hieronder in, op deze manier weten wij beide zeker dat jij goed in de groep past én al jouw doelen en verlangens zullen worden behaald en vervuld tijdens het volgen van de opleidingen. Vervolgens zal jij alles via de site of via een factuur kunnen voldoen. Programs Cupping: transformational bodywork €2,000.00 View Details Stay at home Herbalist €2,200.00 View Details Wholy Healing €1,500.00 View Details Aanmelden voor één of enkele programma's. Voor meer persoonlijke informatie of vragen kan je hieronder je contact gegevens achterlaten. Ons team zal je dan een korte vragenlijst toesturen zodat we zeker weten dat de programma's passend zijn voor jou. Contact Us Volledige naam Aan welk(e) programma('s) wil je deelnemen? Email Eventuele vragen Submit Thanks for submitting!

Kennis & Wijsheid On this page you will find everything about stopping contraception, balancing your hormones and optimizing the health of your body, mind and spirit using natural methods. Here you will also find concrete knowledge about nutrition and training schedules for women. All Posts Search Evi Michelle Sep 8, 2022 3 min How to Treat PMDD How to Treat PMDD: Why Progesterone Is Both Good and Bad for Mood. By Dr Briden Premenstrual dysphoric disorder (PMDD). PMDD is very... Evi Michelle Sep 8, 2022 8 min The Vaccin and your Cycle (ENG VERSION) “ You mag suffer side effects after being vaccinated with the covid-19 vaccin, symptoms may include fever or muscle soreness that last a... GRATIS WIJSHEID Quick View The ultimate female health guide Price €0.00 Add to Cart

You don’t have access to this page. Contact the site owner for more info.

Groups Feed Suggested Groups Transformational Bodywork Private · 11 Bodyworkers Request To Join No Posts to Show Check out the available groups for you to join and start posting.

Gidsen & Boeken Quick View Debloat & Happy Belly Price € 29,99 Add to Cart Quick View libido & Energie Flow Price € 29,99 Add to Cart Quick View Skin Glow & Acne Price € 29,99 Add to Cart Quick View Hair: growth and nourishment Price € 29,99 Add to Cart Nieuwe Editie Quick View PMS en Cyclus Support Price € 29,99 Add to Cart Quick View Cyclical training schedule Regular Price € 55,55 Sale Price € 44,99 Add to Cart Nieuwe Editie Quick View Stopped using contraception Regular Price € 61,00 Sale Price € 55,55 Add to Cart Quick View Gestopt met anticonceptie HARDCOVER Regular Price € 69,00 Sale Price € 59,00 Pre-Order Jouw Unieke Plant Medicine Recept Add to Cart MEER LEZEN De belangrijkste intentie van deze nieuwe optie is om traditionele geneeskunde in slechts een paar klikken voor iedereen toegankelijk te maken. Met de expertise van Evi Michelle ontvang je persoonlijke begeleiding en zorg, waar je ook bent. Of je nu te maken hebt met stress, haaruitval, acne, PMS, onvruchtbaarheid, hormonale disbalans, spijsverteringsproblemen, of andere klachten—Evi staat klaar om je bij elke stap van jouw helende reis te ondersteunen. ​ Bestel je een kruidenplan, dan krijg je een vragenlijst toegestuurd die je kunt invullen. Op basis van jouw antwoorden ontvang je een persoonlijk plan en kruidenrecepten per e-mail, volledig afgestemd op jouw unieke behoeften en gezondheid. GRATIS WIJSHEID Quick View The ultimate female health guide Price € 0,00 Add to Cart

You don’t have access to this page. Contact the site owner for more info.