De Methode
Wij begeleiden vrouwen in het optimaliseren van hun prestaties door hun hormonen balanceren, blokkades los te laten en mét hun lichaam te werken in plaats van tegen. Alle andere voeding- en trainingsschema's zijn gebaseerd op hoe het mannelijk lichaam werkt. Hormoonwijsheid is pionier in de wereld van vrouwelijke gezondheid en fitness, al onze schema's en methodes zijn namelijk gebaseerd op hoe het vrouwelijk lichaam werkt.
VISIE
Mannen en vrouwen hebben een verschillende hormoonbalans en daardoor werkt hun lichaam niet hetzelfde. Dit leidt er toe dat vrouwen, wanneer ze net zo proberen te trainen en eten als mannen, ze hun lichaam uit putten en overbelasten en daarmee hun progressie stagneren. Al het harde werk leidt zelfden tot duurzame resultaten; en vaak tot frustratie, teleurstelling en vermoeidheid.
Alle hormoonwijsheid methodes zijn wetenschappelijk bewezen én zijn gemaakt voor en door vrouwen.
HELENDE PLANTEN
Hormoonwijsheid brengt eeuwen oude geneeswijzen terug in de moderne wereld.
We focussen altijd op de fysieke en emotionele componenten om zo direct de oorzaak van de klacht naar het oppervlak te brengen en deze te helen. Kruiden werken, in tegenstelling tot supplementen of medicatie op meerdere niveau's van jouw zijn. Een plant heeft altijd invloed op jouw fysieke én emotionele lichaam, zo kan een plant jouw darmklachten verhelpen én angsten verminderen. Door deze multidimensionale werking zijn kruiden bijzonder effectief en worden ze daarom altijd ingezet om persoonlijke transities te faciliteren. Alle methodiek wordt ondersteunt door de wetenschap en eeuwen oude wijsheid.
MIND - BODY - SPIRIT
Hormoonwijsheid richt zich op het volledig in balans brengen van jouw hele systeem. Niets in het lichaam is "gelokaliseerd" en angsten hebben niet enkel effect op jouw gedachten.
Jouw lichaam is een bijzonder en uniek systeem waarin alles met elkaar samenhangt. Wanneer jij jouw focus of prestaties wil verbeteren is dan ook nodig om onder de loep te nemen wat jou op dit moment tegenhoudt in het belichamen van jouw volledige potentieel.
Wat mag jij nog loslaten, waar mag jij jouw focus van de buiten wereld meer naar binnen brengen en welke fysieke aspecten verminderen jouw vermogen om te pieken.
We focussen op het loslaten van trauma's het verdiepen van jouw innerlijke wijsheid en het ondersteunen van jouw fysieke lichaam.
WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN
We behandelen levensbepalende symptomen, problemen en aandoeningen op een natuurlijke manier.
Hoewel onze behandelplannen zelden farmacologische interventie vergen, zijn alle methodes, adviezen en behandelplannen wetenschappelijk bewezen.
Wil je zelf meer lezen over de invloed van de menstruatie cyclus op de werkingen van je lichaam, dan staan hieronder een een aantal studies die het verband tussen veranderende hormoon balans en een verandert metabolisme, zuurstof opname, spierkracht ect. aantonen.
STUDIES:
Psychobehavioral Effects of Hormonal Contraceptive Use
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23864301/
Origins and Progression of Adolescent Endometriosis
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1933719116637919
Early life abuse and risk of endometriosis
https://academic.oup.com/humrep/advance-article-abstract/doi/10.1093/humrep/dey248/5055017?redirectedFrom=fulltext
Endometriosis symptoms like pain return in 40 to 80 percent of people within 2 years of surgery.
https://www.acog.org/en/Womens%20Health/FAQs/Endometriosis
Oral Contraceptives and Sleep in Depressed and Healthy Women
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12003166/
Oral contraceptives and changes in nutritional requirements
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23852908/
Upper airway muscle activity in normal women : influence of hormonal status
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9480969/
Endurance Capacity and Cardiorespiratory Responses in Sedentary Females During Different Phases of Menstrual Cycle
https://www.nepjol.info/index.php/KUMJ/article/view/10990
Studies at the metabolism of women - sugar and menstrual cycle