De wetenschap van hormonen
-
Het hormoonsysteem tot in de detail uitgelegd
-
Van symptoom naar oorzaak
-
Spijsvertering, metabolisme en voeding jouw endocriene systeem
-
Training & sport jouw hormonen
-
Psyche en brein jouw hormonen
-
Cyclus en ovulatie tracken
-
Trainen volgens jouw cyclus
Leer je lichaam lezen
-
Herkennen van te korten in micro- en macronutriënten
-
Verminderde orgaan functies: welke klachten zijn terug te leiden naar welke organen
-
Leid klachtent terug naar een te kort of overschot in vitamines, mineralen of spoorelementen.
Food Fundamentals
-
Voeding en het optimale voedingspatroon
-
Aminozuren, vetzuren, anti-nutriënten en het vetzuurmetabolisme.
-
Het werkingsmechanisme van de spijsvertering, effecten van voeding, het microbioom, darmproblemen en chronische darmziekte
-
-
Jouw eet identiteit: de psychologie achter eetgedrag
-
Trauma en voedingskeuzes
-
Écht intuitief eten
-
Ontmoet je zelf
-
De lagen van jouw identiteit
-
Identiteitsverhaal: wie jij denkt te zijn
-
Innerlijk kind werk
-
Herschrijf jouw identiteitsverhaal
-
Werkboek
De wetenschap van trauma
-
10 tekenen van trauma in jouw lichaam
-
De drie typen trauma in het lichaam
-
Trauma response of zielsverlangen
Epigenetica
-
Hoe herinneringen worden doorgegeven in het DNA
-
DNA methylnatie en gen expressie
-
DNA expressie beïnvloeden
-
De opbouw en werking van DNA en RNA, methylatie
Zelf onderzoek:
-
Leer jouw lichaam écht lezen, herken te korten en leidt patronen terug naar de kern oorzaak.
-
Schrijf een praktisch plan en integreer alle tools die je hebt gekregen
-
Werkboek en richtlijnen
-
Bodymap
Rebirth
-
Ontgiftingsorganen: wat jouw klachten jouw vertellen over jouw trauma’s en beperkende overtuigingen.
-
Emotional release op basis van klachten
-
Werkboek
Detox: cellulaire ontgifting
-
Hoe trigger je cellulaire ontgifting
-
Fasen van ontgifting en hoe je je lichaam door elke fase heen leidt
-
Hoe je je lichaam en geest terug krijgt bij toxine overload
-
Werkboek
De wetenschap van helende kruiden
-
Het fundament de kruiden geneeskunde
-
Traditionele kruiden geneeskunde
-
Het echte verhaal achter de moderne geneeskunde
-
-
Leer jouw eigen healing mixtures maken
-
Welke kruiden voor welke klacht
-
Hoe stel je een kruiden plan op (duur en dosering)
-
-
Werkboek
Let op: je leert hier hoe je welke planten inzet. Je leert niet het planten, of prepareren van kruiden.
​
Zelf onderzoek:
-
Leer jouw lichaam écht lezen, herken te korten en leidt patronen terug naar de kern oorzaak.
-
Schrijf een praktisch plan en integreer alle tools die je hebt gekregen
-
Werkboek en richtlijnen
-
Bodymap
Rebirth
-
Ontgiftingsorganen: wat jouw klachten jouw vertellen over jouw trauma’s en beperkende overtuigingen.
-
Emotional release op basis van klachten
-
Werkboek
Detox: cellulaire ontgifting
-
Hoe trigger je cellulaire ontgifting
-
Fasen van ontgifting en hoe je je lichaam door elke fase heen leidt
-
Hoe je je lichaam en geest terug krijgt bij toxine overload
-
Werkboek
