Koper spiraal: wat mijn huisarts mij niet vertelde (bijwerkingen en meer)
Er zaten maanden tussen het moment dat ik voor het eerst op zoek ging naar hormoon vrije anti conceptie en het moment dat ik mijn spiraal bij de huisarts liet plaatsen.
Thuis las ik alles dat ik in binnen en buitenland kon vinden over (hormoon vrije) anticonceptie en het effect van de koper spiraal. Sites, forums, wetenschappelijke artikelen; ik verslond alles.
Daarnaast sprak met artsen over de bijwerkingen van de koper spiraal.
Hoewel er online veel te vinden is; variĆ«rend van persoonlijke ervaring tot keihard wetenschappelijk bewijs, zijn de artsen nog steeds slecht geĆÆnformeerd...
Voor dit onderzoek ben ik nog een keer de boeken in gedoken om alle bijwerkingen van de koper spiraal duidelijk op een rijtje te zetten.
Zodat vrouwen en meiden in de toekomst een geĆÆnformeerde keuze kunnen maken wanneer ze besluiten anti conceptie te gebruiken.
Bijwerkingen
Om maar gelijk met de deur in huis te vallen, een deel van de vrouwen die de spiraal laten plaatsen ervaren daarna de volgende symptomen.
Vermoeidheid en gevoel van uitputting
Ziekte aan schildklier(gewichtstoename)
Kanker (baarmoeder/eierstokken/borst)
Ontstekingen (overal, maar met name in darmen/vulva/baarmoeder/borst)
Cyste (baarmoeder/ eierstokken/ borst)
Beschadiging baarmoeder wand
Mat gevoel (alsof er een deken over je heen ligt)
Hoofdpijn, migraine
Stemmingswisselingen
Supersensitief, huilerig
Duizeligheid/ flauwvallen
Koude handen en / of voeten
Depressie
Droge huid
Cravings naar zoetigheid
Gevoel van verlies van controle
Paranoia
Wanhoop, zelfmoordgevoelens, hopeloosheid
Artritis, sporen van calcium
Constipatie/ diaree
Verhoogde hartslag/ bonzend hart
Bijwerking op vitamines en mineralen
Problemen met concentratie en geheugen
Slecht korte termijn geheugen
Korte aandachtsspanne
Eetstoornissen: anorexia, boulimia, binge eating
Onstilbare honger
Paniekaanvallen, hoge angstgevoelens, vrij zwevende angst
vaginale infecties
Infectie darm(wand)
Pijnlijke spieren of spierkrampen
hypoglykemie
Slapeloosheid, onderbroken slaap
PMS
Lage bloeddruk
Obsessieve gedachten
Tja, dat is een hele lijst he?! Dat komt doordat de koper ionen die via de spiraal in je bloed terecht komen veel meer effecten hebben dan de huisartsen willen toegeven.
Hoe werk de koper spiraal?
De koper spiraal wordt in je baarmoeder geplaatst om zwangerschap te voorkomen. De koper ionen die hierdoor worden afgegeven zorgen ervoor dat de zaadcellen worden uitgeschakeld (verlamd) zodat ze jouw eitje niet kunnen bevruchten. Mocht het niet zijn gelukt alle zaadcellen te verlammen, dan zorgt de spiraal ervoor dat innesteling onmogelijk wordt gemaakt. Deze strategie is in 99.92 % van de gevallen effectief en is hiermee de meest betrouwbare vorm van langdurige anti conceptie.
Koper in je lichaam
Ik heb mijn huisarts gevraagd (Letterlijk. Gevraagd.) wat er gebeurt met de koper ionen die in je lichaam terecht komen.
'' Koper is een metaal dat je lichaam van nature bezit en nodig heeft, een teveel hieraan plas je uit.'' Als ik hier nu aan denk kan ik mezelf wel voor mijn kop slaan. We weten allemaal dat het niet slim is om 3x per dag zalm of tonijn te eten omdat deze veel zware metalen bevatten. We laten onze gaatjes vullen met metaal-vrije vullingen omdat je van het alternatief doodziek kan worden.
Ik wist dit allemaal, maar toch luisterde ik naar mijn huisarts. Misschien wilde ik te graag geloven dat dit een goede optie was, want anders zou ik mijn leven lang zijn aangewezen op de condoom (wat me achteraf helemaal niet zo erg lijkt...)
Wat mijn huisarts had moeten zeggen
Koper is een metaal, koper ionen zijn oplosbaar in vet (niet in water zoals veel vitamines en mineralen) dit betekend dat je lichaam alle koper ionen opslaat in je lichaam. Een teveel aan koper aan koper ionen zal in de eerste plaats in lever en vet cellen worden opgeslagen, maar kan zich uiteindelijk in elke mogelijk cel plaatsen. Een teveel aan koper in je lichaam heet een kopervergiftiging.
Onderzoek heeft uitgewezen dat
ā¢ 80% van de vrouwen een koper vergiftiging heeft. ā¢ 100% van de vrouwen die langer dan 1jaar gebruik maken van een spiraal of de pil slikken een koper vergiftig heeft.
ā¢ Een vergiftig niet 'vanzelf' oplost als je stopt met anti conceptie.
Koper en hormonen
Onderzoek heeft ook uitgewezen dat koper een directe invloed heeft op je hormonen.
Hormonen zijn stofjes die je lichaam zelf aanmaakt en allerlei functies van je lichaam regelen en processen beĆÆnvloeden. Hormomen zorgen ervoor dat bepaalde weefsels en organen groeien Ć³f juist worden afgeremd. Ze bepalen hoe je hersenen werken en dus hoe jij de wereld waarneemt (angstig/blij/depressief)
In het kort:
Gedrag, gevoel en emoties. Zo zijn stress en hormonen gekoppeld. Doordat in een Ā“gevaarlijkeĀ“ situatie stresshormonen vrijkomen, ontstaat een Ā“fight or flightĀ“reactie.
Voortplanting.
Stofwisseling.
Groei en ontwikkeling.
Spijsvertering.
Water- en zouthuishouding.
Opslag en verbruik van reserve voedsel (vet).
Orgaanfuncties.
Kortom; ze bepalen alles. Hoe jij je voelt, hoe jij denkt en wat je doet.
Koper heeft hierop dus een directe invloed en dit verklaart waarom de lijst met bijwerkingen zo lang was (en hoogst waarschijnlijk nog langer is).
Vitamines en minralen hebben invloed op: elkaar en op hormonen
Hormonen hebben invloed: elkaar en en op vitamines en mineralen. Ons lichaam is een heel slim systeem waarin alles invloed heeft op alles, daarom is het moeilijk weer te geven hoe groot het effect van een teveel aan koper precies is. We kunnen met zekerheid zeggen dat:
Koper direct invloed heeft op
zinc
ijzer
Vit. C
Vit. B6, B12
magnesium
calcium (onttrekt calcium uit de botten)
En op de hormonen:
progesteron
oestrogeen
serotonine
cortisol
leptine
Koper vergiftiging testen
Bij een koper vergiftig heb je de symptomen van een koper te kort.Het is alsof je suikerziekte hebt, maar dan voor koper. Door de constant hoge hoeveelheid koper in je bloed, wordt je lichaam koper intolerant.
Daarnaast wordt je lichaam slimmer in het opslaan van koper wat ervoor zorgt dat het koper uit je bloed wordt gefilterd en in je cellen wordt opgeslagen. Je hebt veel koper, maar er is geen koper in je bloed. Dit zorgt ervoor dat een teveel aan koper moeilijk te testen is.
Ook ik heb bloedtesten gedaan waaruit ik perfect gezond bleek, terwijl ik dat overduidelijk niet was.
De, naar mijn weten, enige manier om een goed beeld te krijgen van de hoeveelheid zware metalen in je lichaam is door je haar te laten onderzoeken.
Waarom haar?
Haar is een totale afspiegeling van alles wat zich afspeelt in de weefsels van het lichaam.
Body scan vermeld het volgende: ''Tijdens de groeifase is het haar via de haarwortel aangesloten op de bloedsomloop en slaat het in de haarcellen de in het bloed circulerende stoffen op, zowel de mineralen en spoorelementen als de toxische zware metalen. De concentratie van deze stoffen in het haar is een nauwkeurige afspiegeling van de concentraties in de omringende weefsels. Na het afsterven van de haarcellen blijft de concentratie van de stoffen in haarcel bewaart. Door de geringe groei van het haar (ongeveer 1 cm per maand) slaat het haar ook stoffen op die in een zeer lage concentraties in het bloed circuleren. Toxische metalen concentreren zich in zachte weefsels, niet in bloed of de urine. In het bloed worden ze alleen aangetroffen na een acute blootstelling.'' Hoe werkt dat? Je vraagt een test pakket aan, stuurt een paar haren op en binnen 2 weken ontvang je onderzoeksresultaten. Afhankelijk van het bedrijf warbij jij de test hebt gedaan, krijg je persoonlijk advies en een detox schema. Koper detox Ik wil je niet ontmoedigen, maar een koper detox duurt 6-24 maanden wanneer deze 'perfect' wordt uitgevoerd. Een koper detox bevat de volgende kern elementen:
Verwijderen van de oorzaak
Koperarm en zinkrijk dieet
Balans herstellen mbv. supplementen
Wanneer je stopt met de pil, je spiraal verwijdert of je leidingen vervangt; ben je er helaas nog niet. Hoewel dit een enorme verlichting van de symptomen kan geven, gaat koper niet vanzelf uit je lichaam, hiervoor moet je actief actie ondernemen. Gelukkig is ons lichaam een ingenieus systeem en kunnen we met kleine aanpassingen de grote schade ongedaan maken. Tijdens een detox komen de symptomen terug en worden ze erger. Persoonlijk was de detox voor mij de eerste twee maanden ontzettend zwaar, maar knapte ik daarna langzaam op. Wat nu?! Ik raad je aan een test te laten doen en op basis daarvan een persoonlijk schema te laten maken. De kosten hiervan liggen tussen de 150 en 500 euro. Wat je vandaag kan veranderen is het volgende: Slik de volgende supplementen
vit. C ( uit planten als Camu Camu)
magnesium
ijzer (uit floradix)
Dit is nodig om de hoeveel koper in je lichaam te balanceren. Koper heeft de opname van deze vitamines en mineralen (net als die van zink) onmogelijk gemaakt, waardoor jij nu waarschijnlijk te korten hebt. Laat de zink nog even links staan, aangezien het innemen hiervan op dit moment waarschijnlijk een te heftige reactie bij je lichaam zal opwekken. Lever Detox* Je lever speelt een belangrijke rol in het ontgiften van je lichaam en zal je ook het teveel aan koper uit je lichaam verwijderen. Om ervoor te zorgen dat je lever zo efficient mogelijk werkt, kan jij twee dingen doen. 1. Stop met je lever extra belasten. Volg hiervoor dit dieet. 2. Ondersteun je lever met kruiden De beste kruiden voor een lever detox
Maria distel
Brandnetel
Astralagus (Vlezige Hokjespeul)
Stinkende Gouwe (Groot Speenkruid) Kurkuma Zoethout
Beste voedingsmiddelen
Bieten
Witlof
Artisjok
*Je lever kan je niet met een simpel kuurtje 'schoon' maken. De jaren lange overbelasting die deze heeft opgelopen, heeft tijd nodig om te herstellen. Je kan je lichaam dus beter in dit natuurlijke process ondersteunen, dan het nog verder uit balans brengen door een korte, heftige kuur.
Vegan of niet?!
Daarnaast is het belangrijk een koper arm dieet te volgen, geen water te drinken uit koperen leidingen en geen orgaanvlees te eten. Ben jij op dit moment vegan, dan raadt ik je aan om een high raw fructarian voedingspatroon te volgen. Mocht dit op dit moment voor jou om welke reden dan ook niet mogelijk zijn, dan kan ik aanraden om biologische eieren/kip/tartaar terug te brengen in je dieet omdat herstel anders onmogelijk is. Persoonlijk heb ik beide opties geprobeerd, ik heb voor een korte tijd super bio gras gevoerd vlees terug te brengen in mijn voedingspatroon omdat veel betrouwbare bronnen destijds aangaven dat het terug brengen van dierlijke vorm is noodzakelijk voor herstel door de zink in combinatie met enkele specifieke dierlijke eiwitten die in geen andere vorm te krijgen is.
Op dit moment sta ik hier niet meer achter, ik geloof dat een voedingspatroon dat voornamelijk bestaat uit fruit, kruiden, zeewier, onder de grond groeiende groentes en eventueel plantaardige aanvullingen hierop de snelste manier is om jouw lichaam schoon en in balans te krijgen.
Als je jouw voedingspatroon minimaal wil aanpassen, stop dan in ieder geval met het eten van:
Soja
Avocado
Alle noten, pitten en zaden (muv. lijnzaad en pompoenpitten)
Gedroogd fruit (dadels ect)
Peulvruchten (ook pinda's)
Cacao
Groene blad groenten
Zoete aardappel
Shiitake champignons
Alcohol
Ik weet dat bovenstaand lijstje eruit ziet als een perfect en gezond dieet, in dit geval is je lichaam alleen uit balans en met dit dieet krijgen proberen we de balans terug te krijgen. Deze link bevat de meest complete lijst die ik tot nu toe heb gevonden. Zoals ik eerder al aankaartte; een detox is erg zwaar en gaat lang duren. De symptomen zullen verergeren en er kunnen zelf nieuwe bijkomen. Emotioneel en lichamelijk was dit voor mij op sommige momenten een uitputtingsslag; hoewel ik probeerde te sporten putte dit mij vaak zo uit dat ik na afloop dagen op de bank lag. De pijnen in mijn lichaam maakten mij prikkelbaar en emotioneel instabiel. Hoewel ik me hiervan bewust was en het onder controle probeerde te houden door beheerst op mijn omgeving te reageren was het een interne kwelling telkens als iemand over mijn grenzen heen ging. Ik was moe, boos en het leven leek uitzichtloos. Waar ik maanden eerder het het gevoel had mijn oude; pijnvrije en zorgeloze 'ik' binnenkort wel weer 'terug te krijgen'; voelde het nu alsof ik tot een onbereikbaar diepte punt was afgedaald en ik nooit meer uit deze put zou kunnen opklimmen. Op dit moment kan ik je met trots en een glimlach op mijn gezicht vertellen dat ik het mis had. Het kost tijd, moeite en onmetelijk veel kracht; maar genezen kan. Evi Maalcke Bronnen https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26363430 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16022851 http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378427409015264 https://coppertoxic.com https://www.gezondheidsplein.nl/menselijk-lichaam/hormonen/item45087 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5442075/ https://www.dekrachtigevrouw.com/post/koperspiraal-effect-hormonen-kopervergiftiging https://www.gicare.com/gi-health-resources/copper-restriction/